Concerto e seminario mantra
CONCERTO DI CANTI MEDICINA – TRANSFORMATION SONGS
TRANSFORMATION SONGS è un album di canti medicina che racconta in musica un percorso di profondo cambiamento.
Durante la serata faremo un vero e proprio viaggio meditativo attraverso canzoni dedicate a Reiki, brani che raccontano insegnamenti arrivati dalle esperienze vissute, mantra e canti per connetterci con gli altri e con l’universo, e improvvisazioni di Voice Healing accompagnate dal tamburo sciamanico.
Quando? 27 gennaio ore 20
Dove? Centro discipline olistiche Awen – Via S. Caterina 60/B, Arco (TN)
Costo: €25
I MANTRA – LABORATORIO SULLA MEDITAZIONE CANTATA
La pratica dei mantra è una forma di meditazione millenaria, che fin dai tempi antichi e in molte culture del mondo è stata utilizzata dall’uomo per entrare in contatto con il Divino. Qualsiasi preghiera o frase ripetuta può essere considerata un mantra.
Le parole hanno un’energia che va a influenzare la nostra mente: cantare e far entrare dentro di noi le frasi di cura dei mantra indiani significa liberare la mente dai pensieri disturbanti e portarla in uno stato di quiete.
Durante il seminario impareremo come praticare i mantra indiani, il loro significato energetico, storico, archetipico e soprattutto come possiamo utilizzarli nella nostra vita quotidiana come strumento di centratura, meditazione e vera e propria cura attraverso la nostra stessa voce.
PROGRAMMA
• La voce e il respiro: prepariamo e “accordiamo” il nostro strumento vocale:
o Esercizi di respirazione e movimento
o Attivazione del diaframma e del nostro fuoco interiore
o Esercizi di riequilibrio del nostro sistema con la voce
o Meditazioni vocali di Nada yoga, la musicoterapia indiana
• I mantra: pratica vocale di alcuni tra i più diffusi mantra in sanscrito
o Cenni storici
o La corretta pronuncia
o La melodia
o L’energia dei mantra
OBIETTIVI
• Fornire la conoscenza di base della pratica dei mantra
• Permettere la comprensione della parte energetica del suono della voce e il suo potere curativo
• Fornire gli strumenti e le tecniche vocali per poter praticare meditazioni musicali e mantra in autonomia
• Formare gli studenti dell’Accademia nelle competenze legate alla cultura indiana e ai mantra come strumento all’interno del counseling olistico
• Offrire un’opportunità di crescita attraverso la voce, il suono e la meditazione
• Sostenere il percorso evolutivo dei partecipanti attraverso lo scioglimento di blocchi e paure e lavorando sui propri limiti e le proprie ombre
A CHI SI RIVOLGE
• A tutti coloro che vogliono riuscire ad acquietare la propria mente imparando a meditare
• A chi ama cantare e vuole entrare sempre più in contatto con la propria voce
• A musicisti e cantanti che vogliono approfondire il lato energetico e curativo del suono e della voce
• Ai neofiti della meditazione che cercano un ausilio per entrare in stati meditativi profondi
• A coloro che desiderano andare oltre i propri blocchi espressivi e ritrovare tutto il potere della propria voce
Quando? 28 gennaio dalle 9.30 alle 18.30
Dove? Centro discipline olistiche Awen – Via S. Caterina 60/B, Arco (TN)
Costo: €90